13 января 2020 г. Врач перечислила продукты, которые помогут похудеть. Врач-диетолог Ирина Торопыгина назвала продукты, которые помогут похудеть. При этом можно кушать даже некоторые десерты и сладости, не боясь набрать лишний вес. Врач-диетолог Ирина Торопыгина назвала продукты, которые помогут похудеть. При этом можно кушать даже некоторые десерты и сладости, не боясь набрать лишний вес. Все […]
10 января 2020 г. Психолог рассказала о факторах, мешающих сбросить лишний вес. Лишний вес — это не только следствие неправильного образа жизни, он может быть вызван психотравмой из прошлого. Считается, что есть единственный безотказно работающий способ похудеть: снизить количество потребляемых калорий, прибавив физическую нагрузку. Однако психологи утверждают, что не все так просто: иногда часовые тренировки […]
15 декабря 2019 г. Россию в скором времени может поразить эпидемия ожирения. Этот вывод сделан по итогу анализа рациона россиян, проведенного в прошлом году. Росстат установил: более 50% россиян предрасположены к набору избыточной массы тела, пишет ТАСС. Этот вывод сделан по итогу анализа рациона россиян, проведенного в прошлом году. Эксперты опросили около 100000 человек, интересуясь […]
12 декабря 2019 г. Диетологи нашли действующий метод, урезающий калорийность рациона. Было показано: люди потребляют на 200 калорий меньше, если видят такую информацию на упаковке. Простой, но эффективный подход, сокращающий потребление вредных продуктов, был предложен западными специалистами. Как передает The Daily Mail, если на этикетках размещать не только калорийность, но и информацию о том, сколько […]
25 сентября 2019 г. Ученые выяснили, сколько нужно есть орехов для профилактики ожирения. Ежедневное употребление хотя бы 14 граммов орехов снижает риск развития ожирения на 23 процента. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, чье исследование охватило почти 290 тысяч человек, состояние здоровья которых оценивалось на протяжении более чем двадцати лет. Авторы научной работы […]
17 февраля 2019 г. Российские эксперты обратились к опыту борьбы с ожирением в других странах. Уже создан законопроект, который, предполагает новое понятие «качество пищевой продукции». Комментирует глава Роспотребнадзора Анна Попова: «В Японии каждый гражданин в возрасте от 40 до 75 лет в обязательном порядке ежегодно проходит замер талии. У мужчин окружность талии не должна превышать […]
