29 декабря 2018 г. Советы от докторов Victory Clinic. В канун новогодних праздников многие из нас задумываются о планах на следующий год. Конечно, все хотят в наступающем году сделать как можно больше новых и интересных дел, добиться успехов в профессиональной работе, уделить больше внимания своим близким и детям.
Но всего этого можно добиться лишь при главном условии – если у нас все будет хорошо со здоровьем. Сегодня мы делимся советами от специалистов Victory Clinic.
В чем польза и вред крещенских купаний?
Леонид ХАРЛАМПЬЕВ, врач-терапевт:
— Все зависит от состояния здоровья человека, его веса и телосложения, подготовленности и закаленности. Начнем с пользы крещенских купаний: резко улучшается кровообращение, стимулируется иммунитет, проясняется в голове, улучшается сон. И главный плюс — организм действительно получает закаливающий эффект.
Теперь о главных опасностях: сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, пневмонии, поэтому людям со слабым сердцем или бронхолегочными заболеваниями — особенно астмой — не стоит лезть в холодную воду. Прежде чем отправляться смывать грехи, измерьте давление. Если оно повышено, при купании в ледяной воде возрастает риск спазма и даже микроинсульта, а если низкое – судороги и потеря сознания в воде. Кстати, полные люди меньше подвержены осложнениям во время крещенских купаний, т.к. их защищает жировой слой, а для худых – это конкретный удар по гормональной системе и многим системам организма. Если даже вы здоровый и крепкий человек, следуйте таким советам: ни капли спиртного перед тем как лезть в воду — алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце. Для повышения «холодоустойчивости» перед крещенским «заплывом» можно съесть столовую ложку оливкового масла или рыбьего жира с ломтиком посоленного черного хлеба или кусочком лимона.
Не вредно ли зимой увеличивать грудь и «делать глазки»?
Евгений ПЕТРОВ, пластический хирург, отличник здравоохранения РС (Я):
— Нет, не вредно. Противопоказаний, накладывающих абсолютный запрет на операции в определенный период года, не существует. Женщины могут делать блефаропластику и маммопластику когда пожелают. Нужно лишь знать, что после увеличения груди некоторое время придется избегать физических нагрузок, рабочих стрессов и переутомления, а после блефаропластики около двух недель лучше побыть дома. Если же график настолько плотный, что не позволяет выкроить на операцию пару недель, маммопластику стоит перенести на более спокойное время и провести ее в другом месяце. Добавлю, что в нашей клинике успешно внедрена инновационная технология 3D-моделирования, позволяющая пациенткам увидеть результаты непосредственно на своем теле. В отличие от фотошопа, который не дает нам полной картины, 3D-моделирование груди позволяет увидеть будущий результат буквально «вживую», понять, какой формы и объема грудь получится в итоге. Во время 3D-моделирования можно не только определиться с формой и размером импланта, но и со способом установки — под молочную железу или под мышцу.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
