12 сентября 2019 г.  Эксперты указали на необычную причину проблем с мозгом. Ученые пришли к выводу, что рацион с высоким содержанием углеводов и жиров вызывает воспаление в гипоталамусе, при этом у человека это происходит быстрее, чем ожирение. Американские ученые провели исследование и установили, что диета, богатая жирами и углеводами, негативно влияет на работу головного мозга, пишет издание Утро.ру. По мнению специалистов из Йельского университета, чрезмерное употребление калорийной […]

8 сентября 2019 г.  Названа вкусная еда, которую особенно полезно есть перед сном. Желающим похудеть можно устроить поздний ужин с небольшим стейком из мяса или рыбы и овощным гарниром. Тем, кто хочет похудеть, зарубежные диетологи посоветовали устраивать перекус поздно вечером. Это пойдет на пользу и людям с диабетом — так, […]

16 августа 2019 г.  Рестораны фастфуда и распространенность болезней сердца связаны. Ученые призывают снижать плотность расположения точек фастфуда и повышать доступность магазинов со здоровой пищей. Как передает «Российская газета», кардиологи выявили эту связь по итогам анализа данных жителей Нового Южного Уэльса. Так, на каждое новое заведение быстрого питания регистрируется по […]

3 мая 2019 г.  Ученые назвали спасающий от ожирения повседневный продукт. Регулярное потребление риса может защитить от ожирения, считают японские ученые. Риски его развития оказались наиболее низкими в странах с самым высоким потреблением риса, а самыми высокими — там, где рис ели реже всего. Впрочем, пока речь идет лишь о […]

5 января 2019 г.  Названы продукты, вызывающие тревожность и панические атаки. Ряд привычных продуктов может спровоцировать обострение симптомов тревожности, вплоть до появления панических атак. Избежать нежелательных реакций организма можно, увеличив потребление белка. При этом следует сократить количество сахара и углеводов в рационе. А вот кофеин и алкоголь следует вовсе исключить, […]

3 января 2018 г.  Отказ от завтрака повышает риск диабета. У людей, которые предпочитают не завтракать, на 55% растет вероятность развития сахарного диабета второго типа. Специалисты Немецкого диабетического центра опубликовали в журнале Journal of Nutrition результаты, полученные во время исследования связи между питанием и развитием сахарного диабета второго типа. Данные […]