Для того чтобы улучшить здоровье и самочувствие, совсем необязательно радикально менять свою жизнь. Лайфхакер собрал 50 советов, которыми не так сложно воспользоваться, а эффект будет заметен. Некоторые из них очевидны, но признайтесь, часто ли вы их выполняете? Эта статья интересна ещё и тем, что в ней затронуто здоровье буквально каждого органа с головы до ног! […]
Исследования проводил кардиолог доктор Клайд Янси и выступил со своими результатами на церемонии открытия Конгресса по сердечно-сосудистым проблема в Ванкувере. По его мнению люди, следующие 7-ми простым шагам, могут прожить 90-100 лет без особых проблем со здоровьем. Исследования основаны на статистических данных о населении Канады (состоянии здоровья, продолжительности жизни и т.д.). Так как наш уровень […]
Об укреплении иммунитета нужно думать круглый год вне зависимости от сезона, потому что если вы начали принимать витамины или специальные препараты для повышения сопротивляемости организма, действовать они начнут не раньше, чем через месяц. Поэтому читаем, думаем и принимаем правильные решения. С наступление холодов мы начинаем особенно заботиться о своем здоровье и принимать множество витаминов, трав […]
Президиум совета при президенте России по приоритетным проектам одобрил масштабную социальную рекламную кампанию здорового образа жизни (ЗОЖ), заявила министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова. Основным вектором реализации этого проекта будет информационная кампания, в которой будут использоваться самые разные инструменты — от телевизионных программ до рекламных баннеров. — Информационно-коммуникационная кампания должна пройти, с одной стороны, очень массово, […]
Некоторое время назад идея вечной молодости была лишь мечтой. Но сейчас наука достигла значимых результатов, работая над исследованиями, которые помогают людям жить дольше. Средняя продолжительность жизни мужчин составляет 68 лет, женщин — 73 года. Но многие люди благополучно перешагивают рубеж в 80 лет и сохраняют здоровье. От чего зависит средняя длина человеческой жизни? Оказывается, не […]
На предприятиях Дальнего Востока планируют внедрить ЗОЖ и правильное питание. Для этого простимулируют работодателей — предоставят им налоговые льготы. Об этом рассказал заместитель министра по развитию Дальнего Востока Сергев Качаев. «Мы предлагаем комплекс мер по популяризации ЗОЖ, активного долголетия, правильного здорового питания. Плюс мы предложили, чтобы работодатели занимались здоровьем своих работников. По сути, мы половину […]
