В любом возрасте можно быть здоровым, стройным и жизнерадостным!
Когда я попала на занятие оздоровительной гимнастики по йоге в школу третьего возраста, то решила позаниматься вместе с ее учениками. Уж больно мне понравилась та доброжелательная и бодрящая обстановка, тон которой задает ее инструктор Лидия Николаевна Иванова. Сразу хочу отметить, что я бы ни за что и никогда не […]
